一人で不安を抱えないでください

新型コロナ、影響が長引きそうですね。

正直ここまで影響が拡大するとは予想外でした。

感染リスクはもちろんですが、人との接触機会を減らすための行動の自粛を求められたことで、多くの方がストレスを感じています。

それと同時に、多くの方が不安を抱えてしまう事態になってしまいました。

私自身も極力外出する機会を減らしているのですが、

それでも買い物には行かないとなりません。

やはりその時には、今まで考えもしなかったことを考えてしまいます。

人とすれ違う機会。

レジで並ぶ機会。

早く買い物を済ませてそこから出ようと、自分の行動をせかしていることに気づきます。

最近になって、スーパーに多くの人が集まっている懸念が浮上してきました。

生きていく中で食べることは外すわけにはいきません。

ある意味仕方のないことなのだと思います。

忘れてはいけないことは、

そこで働く方々も多くの人と接触していることでの感染の不安を抱えておられるということです。


誰もが不安を抱えています。

客としての私たちだけなく、そこで働く人たちも同じように不安を抱えているのです。

それでも買い物をする人のために、レジを打ち、品を出し、働いておられます。

感染するかもしれない不安や焦りから従業員さんに怒りをぶつけたり、せかしたり、周りにいる人に移されるかもといった疑心暗鬼は心を一層ネガティブにします。

こんな時にも、お互いに思いやることができるのが日本人です。

思いやりある行動を思い出しましょう。


食料品は生きる上で欠かせないモノです。

「この大変な状況の中で営業してくれてありがとう」という気持ちがあれば、誰も嫌な思いをしなくて済みますね。

不安を一人で抱えてしまうから、このようなネガティブな感情に支配されてしまいます。

そうならないように、その不安をどうしたらいいのか考えてみませんか？

今抱えている不安に対して、どうすることが自分にとって一番なのかを考えてみませんか。


今、不安で不安でどうしようもないという人のために、力になりたいと思います。

一人で不安を抱えてどうしようもなくなってしまう前に、私たちにご相談下さい。

少しでも元気が出るように、無料相談をおこなっています。

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後ほどこちらから相談に対する回答をお送りいたします。

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１Gまでは低料金、１Gを超えると料金がかさむプランなどをご利用の場合はご注意下さい。

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（美代子or幸司）