一人で不安を抱えないでください

不安を一人で抱え込んでしまうと、どうしていいのか分からなくなり思うように動けなくなります



新型コロナ、影響が長引きそうですね。

正直ここまで影響が拡大するとは予想外でした。

感染リスクはもちろんですが、人との接触機会を減らすための行動の自粛を求められたことで、多くの方がストレスを感じています。


それと同時に、多くの方が不安を抱えてしまう事態になってしまいました。


私自身も極力外出する機会を減らしているのですが、

それでも買い物には行かないとなりません。

やはりその時には、今まで考えもしなかったことを考えてしまいます。


人とすれ違う機会。

レジで並ぶ機会。

早く買い物を済ませてそこから出ようと、自分の行動をせかしていることに気づきます。



最近になって、スーパーに多くの人が集まっている懸念が浮上してきました。

生きていく中で食べることは外すわけにはいきません。

ある意味仕方のないことなのだと思います。


忘れてはいけないことは、

そこで働く方々も多くの人と接触していることでの感染の不安を抱えておられるということです。


誰もが不安を抱えています。

客としての私たちだけなく、そこで働く人たちも同じように不安を抱えているのです。

それでも買い物をする人のために、レジを打ち、品を出し、働いておられます。


感染するかもしれない不安や焦りから従業員さんに怒りをぶつけたり、せかしたり、周りにいる人に移されるかもといった疑心暗鬼は心を一層ネガティブにします。


こんな時にも、お互いに思いやることができるのが日本人です。

思いやりある行動を思い出しましょう。


食料品は生きる上で欠かせないモノです。

「この大変な状況の中で営業してくれてありがとう」という気持ちがあれば、誰も嫌な思いをしなくて済みますね。



不安を一人で抱えてしまうから、このようなネガティブな感情に支配されてしまいます。

そうならないように、その不安をどうしたらいいのか考えてみませんか?

今抱えている不安に対して、どうすることが自分にとって一番なのかを考えてみませんか。


今、不安で不安でどうしようもないという人のために、力になりたいと思います。

一人で不安を抱えてどうしようもなくなってしまう前に、私たちにご相談下さい。

少しでも元気が出るように、無料相談をおこなっています。




無料相談① 無料相談フォーム

下記のリンクにフォームがございます。そこに相談内容を入力し送信ボタンを押して下さい。
後ほどこちらから相談に対する回答をお送りいたします。




無料相談② お電話による無料相談

お電話による30分の無料相談をおこないます。
お電話による無料相談をご希望の方は、まずは電話かメールにて「電話による無料相談希望」とご一報下さい。

お電話かメールをいただいた時点でこちらのスケジュールに何も予定がない場合は、その場で無料相談をお受けいたします。
こちらのスケジュールが埋まっている場合は日程を決めさせていただきます。

担当
絹村美代子(各種マインドコンサル・未来鑑定担当です) 090-2262-6852 
絹村幸司(マインド心理塾担当です) 090-1416-1114

初めてお話する方も、以前ご来店下さった方も
どなたでもお気軽にお申し込み下さい。


無料相談③ オンラインビデオ通話による無料相談

オンラインを活用しビデオ通話による30分の無料相談をお受けします。
・zoom(ズーム)
・Skype(スカイプ)
・LINEビデオ通話
・FaceTime(iPhoneの方)
の4つの方法でおこないます。


インターネットビデオ通話に関しましては通話料金は無料ですが、別途パケット通信料金がかかります。(パケット通信料金とは、インターネットを利用する際にかかるデータ通信料金です)

料金プランが「データ容量上限なしプラン」や「その他の高容量プラン」にご加入でしたらパケットを気にすることなくご利用することができます。

1Gまでは低料金、1Gを超えると料金がかさむプランなどをご利用の場合はご注意下さい。


おうちにWiFi環境が整っていればパケット通信料は気にする必要はございません。
(車の中など外出の場合はWiFiは使えません)

オンライン無料相談をご希望の方は事前予約とさせていただきます。

予約はメールもしくはお電話にて、
①「オンライン無料相談希望」と明記もしくはお伝えください。
②希望する方法を明記もしくはお伝えください。
(zoom・Skype・LINE・FaceTimeのいずれか)
③希望する担当者を明記もしくはお伝えください。
(美代子or幸司)



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