潜在意識の中を知る方法

潜在意識にすり込まれた思い込み

あなたは普段、ふと出てくる思考や感情を意識したことがありますか？

目が覚めた時に見た時計の時刻が８時１０分。

朝寝坊をしてしまった！
もう始業時間にどうあがいても間に合わない。

「　　　　　　　　　　」

さてみなさんは「　」の中にどんな言葉を入れますか？

この時にふと頭に浮かぶ言葉があなたの思考や感情のパターンです。

寝坊した自分を責めたり、言い訳を考えたりするでしょう。
怒られることへの恐怖も感じることでしょう。
「遅刻するなんて最低！」と同僚に白い目で見られるかもしれない不安を感じることでしょう。

「やってしまったことはもう元には戻らない。とにかく急いで出社して謝ろう」
そう素直に遅刻したことへの申し訳なさを感じる人もいるでしょう。

こういう時に無意識に浮かぶ思考や感情のパターンが現れるのです。

思考癖は性格ではありません

思考がネガティブな人は、こう思うのではないでしょうか？

「社会人にもなって寝坊するなんて、ダメな人間だ」と。

このケースは朝寝坊でしたが、
ダメな自分という思い込みがある人は
あらゆる失敗の場面で同じような思考や感情を繰り返します。

そしてこのようなパターンを持っている人は、
これは自分の性格だから治らないと思い込みます。

はっきり言いますね。
それは性格ではありません。
癖です。

だから治ります。

性格を理由にすると治らないとあきらめます。

でも性格ではないのです。
思考の癖なのです。
治せるのです。

そう思うと気持ちが楽になりませんか？

思考癖を治すために

思考癖を治すためには自分自身を知ることです。

自己分析です。

あなたがあなた自身で答えることができるあなたの分析結果。
それは気づいているあなたの意識。顕在意識です。

思い込み（思考癖）に気づくためには
やはりどうしても自覚していない意識に目を向ける必要があります。

潜在意識です。

思い込みをさせている原因。

ふと頭に浮かぶ思考や感情。

その後に取る行動パターン（うろたえるか、対処行動を取るか）

それらすべて潜在意識の中にすり込まれたものです。

マインドトレーニングコンサルコースは、
潜在意識の中にすり込まれたものに気づくことで、
あなたのパターン（思考・感情・行動）を変えていくトレーニングをするコースです。

人は今この瞬間にインプットされたことは意識します。
そしてしばらくの時間は継続されます。

しかしある時間を過ぎると忘れます。
忘れて元に戻ります。

単発１回コースは設けていません。
１回では気づくことはできないからです。

潜在意識の中にすり込まれたものは、
昔から何回も繰り返し経験したことですり込まれています。

マインドトレーニングコンサルコースは無料の体験コースをご用意しています。

実際にお会いして、体験およびコース紹介をさせていただきます。
ビデオ電話（ZOOM）やお電話でも大丈夫ですが、
できれば実際にお目にかかっての無料体験をおすすめします。

遠方の方はビデオ電話（ZOOM）でお会いしましょう。